Mirabela Dauer si secretul ei de a se mentine in forma: apa cu lamaie in fiecare dimineata

Artista Mirabela Dauer este apreciata de publicul roman pentru talentul ei muzical, dar si pentru silueta sa de invidiat. Cu toate acestea, secretul ei pentru a se mentine in forma nu este o dieta stricta sau ore lungi petrecute la sala de fitness, ci un obicei zilnic simplu pe care il respecta cu sfintenie in fiecare dimineata.

Obiceiul matinal care face minuni

De-a lungul timpului, Mirabela Dauer a reusit sa isi pastreze tonusul si vitalitatea, iar secretul sau consta in consumul unui pahar de apa fiarta cu suc de lamaie proaspat stors. De mai bine de trei ani de zile de cand a adoptat acest obicei, artista a observat nu doar o imbunatatire a starii sale de bine, dar a reusit si sa slabeasca.

Pentru a gestiona problemele legate de greutate, Mirabela Dauer a descoperit metoda care da roade pentru ea.

14 kilograme pierdute fara diete

De cand a inceput sa consume apa cu lamaie pe stomacul gol in fiecare dimineata, Mirabela Dauer a slabit 14 kilograme fara sa apeleze la diete. Artista sustine ca stilul ei de viata s-a schimbat radical de cand a adoptat acest obicei.

Am slabit 14 kilograme. Eu nu pot sa tin regim pentru ca sunt o gurmanda. In schimb, beau apa fiarta cu lamaie pe stomacul gol, dimineata. Mi s-a strans stomacul. Mi-am propus sa slabesc. Imi e foarte bine din toate punctele de vedere. Mi-am facut asa un mod de viata.

Apa cu lamaie bauta pe stomacul gol este cunoscuta pentru beneficiile sale asupra organismului. Specialiștii susțin că aceasta nu doar că rehidratează organismul, dar sprijină și metabolismul și stimulează digestia. De asemenea, lamaia este o sursa naturala bogata in vitamina C si un antioxidant natural, ajutand sistemul imunitar si stimuland productia de colagen. Asadar, obiceiul matinal al Mirabelei Dauer este nu doar o metoda eficienta de a pierde in greutate, ci si o modalitate excelenta de a incepe ziua cu o doza de energie si vitamine.