Tradiția somnului pe jos persistă în cultura japoneză

Cultura japoneză este cunoscută pentru respectul său profund față de tradiții, indiferent cât de neobișnuite ar părea acestea pentru restul lumii. Un obicei care continuă să surprindă este preferința japonezilor de a dormi pe jos, o practică străveche care aduce beneficii atât la nivel fizic, cât și la nivel spațial.

De la futon la tatami: înțelegerea obiceiului

Japonezii dorm pe o saltea numită futon, pe care o așază direct pe tatami, adică pe rogojina de pe podea. Acest obicei datează de secole și unul dintre principalele motive pentru care se respectă și în prezent este lipsa de spațiu, în special în orașe aglomerate precum Tokyo. Podelele japonezilor nu sunt tari și inconfortabile, ci moi și ferme, datorită faptului că sunt acoperite cu rogojină din paie de orez.

Economie de spațiu și beneficii pentru sănătate

În fiecare dimineață, japonezii se trezesc, împachetează salteaua futon și o depozitează cu ușurință. Nu doar că reușesc să economisească spațiu, dar acest obicei străvechi îi ajută să mențină o poziție corectă a coloanei vertebrale. Japonezii care dorm pe jos se confruntă destul de rar cu dureri de spate. De asemenea, dormitul pe jos este mult mai sigur pentru copii sau vârstnici, deoarece riscul de a cădea din pat și de a se accidenta nu există.

Spre deosebire de paturile cu saltele masive, futonul este mult mai flexibil și mai ușor de igienizat. Aceasta poate fi scoasă cu ușurință la aer pentru ca soarele să distrugă acarienii.

Salteaua futon rămâne una dintre cele mai practice variante pentru mulți japonezi, deși tinerii manifestă o tendință de a se odihni mai mult în pat și mai puțin pe jos.