Leacuri din natură pentru venele sparte de sub piele

Venele sparte de sub piele, numite în medicină telangiectazii, apar mai ales pe față și pe picioare. Nu pun viața în pericol, dar indică o circulație periferică deficitară și pereți vasculari fragili. Leacurile din plante, ceaiuri sau uleiuri pot ajuta la întărirea capilarelor, reducerea inflamațiilor și stimularea circulației.

Remedii naturiste pentru vene sparte

Un prim remediu des întâlnit este ceaiul din frunze de viță-de-vie roșie. Se prepară simplu, o linguriță de frunze uscate la o cană cu apă clocotită, infuzată 10 minute. Se recomandă consumul a două căni pe zi. Frunzele conțin antociani și flavonoide, compuși care sporesc tonusul venos și reduc permeabilitatea capilară. Un studiu publicat în Phytomedicine Journal (2010) a arătat că extractul de viță roșie reduce edemele și senzația de picioare grele după șase săptămâni de administrare.

Un alt tratament popular este masajul cu ulei de castan sălbatic, disponibil sub formă de ulei sau gel. Se aplică prin mișcări ușoare, de jos în sus, pe zonele afectate. Escina din castanul sălbatic scade inflamația și fragilitatea capilară. Potrivit Cochrane Review (2012), extractul are efecte comparabile cu tratamentele medicamentoase în insuficiența venoasă cronică.

Și infuzia de Ginkgo biloba este folosită pentru aceste probleme. O linguriță de frunze uscate la o cană de apă fierbinte, administrată de două ori pe zi, îmbunătățește microcirculația și oxigenarea țesuturilor. În Journal of Cardiovascular Pharmacology (2013) s-a demonstrat că Ginkgo biloba crește elasticitatea vaselor și reduce staza venoasă.

Tot pentru uz extern, compresele cu oțet de mere sunt recomandate. Tifonul îmbibat se aplică timp de 15 minute pe zonele cu vene sparte. Acestea stimulează circulația locală și tonifică pereții vasculari. Fitoterapeutul francez Jean Valnet spunea:

„oțetul de mere este un tonic excelent pentru sistemul circulator” – Jean Valnet, fitoterapeut.

Ceaiul de coada-calului este o altă opțiune recomandată. Se prepară dintr-o linguriță de plantă la o cană cu apă clocotită, lăsată la infuzat 10 minute. Se pot bea două-trei căni pe zi. Planta este bogată în siliciu, esențial pentru regenerarea țesutului conjunctiv și pentru întărirea pereților vaselor. În Journal of Ethnopharmacology (2016) au fost publicate cercetări care confirmă proprietățile angioprotectoare și antiinflamatoare ale extractului de coada-calului.

Un masaj cu ulei de rozmarin, aplicat prin câteva picături amestecate cu ulei de măsline, poate ajuta la stimularea circulației și la reducerea inflamațiilor. Totodată, scade senzația de picioare grele. La fel de util este și consumul regulat de afine sau coacăze negre – fie un pahar de suc natural, fie o mână de fructe proaspete pe zi. Pigmenții antocianici din aceste fructe întăresc pereții capilarelor și micșorează riscul de rupere. Un studiu publicat în Nutrition Research (2018) a arătat că polifenolii din afine reduc inflamațiile vasculare și stresul oxidativ.

Un remediu simplu rămâne și baia alternativă rece-caldă pentru picioare. Se alternează câte un minut în apă rece cu două-trei minute în apă caldă, pe durata a 15 minute. Această metodă antrenează vasele de sânge, îmbunătățindu-le tonusul și reducând vizibilitatea venelor sparte.

Există și contraindicații clare. Persoanele cu tensiune arterială scăzută trebuie să evite curele lungi cu Ginkgo biloba sau viță roșie. Femeile însărcinate ori care alăptează au nevoie de acord medical înainte de a folosi ulei de castan sălbatic sau uleiuri esențiale. Ceaiul de coada-calului este contraindicat în afecțiuni renale severe. De asemenea, compresele cu oțet de mere nu se aplică pe răni deschise sau pe piele foarte sensibilă.

Pentru o privire de ansamblu, plantele și fructele folosite aduc compuși activi valoroși:

• Viță de vie roșie – antociani, flavonoide: întărește pereții vasculari.
• Castan sălbatic – escină: reduce inflamația și edemele.
• Ginkgo biloba – ginkgoflavonoide: crește microcirculația.
• Coada-calului – siliciu, flavonoide: regenerează țesutul conjunctiv.
• Afine / Coacăze – antociani, vitamina C: protejează capilarele.

Venele sparte rămân un semn că pereții vaselor au nevoie de întărire și că circulația nu este în cea mai bună formă. Leacurile din plante pot susține sănătatea circulatorie, dar trebuie asociate cu mișcare constantă și evitarea statului mult timp în picioare sau pe scaun.