Andra neagă zvonurile despre sarcină și dezvăluie noua sa dietă

Andra, una dintre cele mai iubite artiste din România, a decis să clarifice speculațiile legate de silueta ei într-un mod sincer și amuzant. Într-un podcast realizat de Mihai Bobonete, Andra a vorbit deschis despre greutatea sa și despre dieta pe care o urmează în prezent.

Andra, o lecție de sinceritate și umor

La vârsta de 36 de ani, Andra a demonstrat din nou că sinceritatea este una dintre trăsăturile sale definitorii. În cadrul podcastului „DA BRAVO!” realizat de Mihai Bobonete, colega ei de juriu de la „Românii au talent”, artista a abordat cu umor subiectul kilogramelor în plus. Glumele despre întrebările frecvente legate de o posibilă sarcină au fost la ordinea zilei.

Andra a recunoscut că se bucură de mâncare și că nu este însărcinată, ci doar a acumulat câteva kilograme în plus. „Mâncarea își pune amprenta pe burtică, iar de acolo poate părea că sunt gravidă. Când sunt la concerte și lumea mă felicită, eu le spun că sunt doar puțin mai plinuță și că prefer să fiu considerată grasă decât gravidă”, a declarat artista cu umor.

Această deschidere a Andrei nu este surprinzătoare pentru fanii săi, care o apreciază pentru autenticitatea și naturalețea sa. Totuși, nu sunt multe celebrități care ar aborda un astfel de subiect cu atâta lejeritate și amuzament.

Dieta „intermittent fasting”: secretul siluetei Andrei

În cadrul aceleiași discuții, Andra a dezvăluit și metoda prin care încearcă să-și mențină greutatea sub control. Artista a început să urmeze dieta cunoscută sub numele de „post intermitent” sau „intermittent fasting”. Aceasta presupune o perioadă de 16 ore fără alimente, urmată de 8 ore în care sunt permise mesele.

„Am început să nu mai mănânc după ora 6 seara. Este greu, dar încerc să mă țin de acest regim. Nu fac asta doar pentru a arăta bine, ci și pentru sănătatea mea”, a explicat Andra.

Dieta a devenit populară în rândul celor care doresc să slăbească fără a renunța complet la anumite alimente. Mulți specialiști susțin că „intermittent fasting” poate avea beneficii semnificative pentru metabolism și poate contribui la pierderea în greutate. Andra este un exemplu viu că această metodă poate fi integrată cu succes în viața de zi cu zi, chiar și atunci când ești o vedetă cu un program aglomerat.

Mihai Bobonete, un susținător al talentului culinar al Andrei

Mihai Bobonete, colegul Andrei de la „Românii au talent”, nu a ezitat să-și exprime aprecierea pentru talentul culinar al artistei. „Este foarte greu să te abții de la mâncarea delicioasă preparată de Andra acasă”, a mărturisit el.

Această apreciere nu vine doar din partea unui coleg, ci și din partea unui prieten care cunoaște pasiunile și talentele Andrei. Bucătăria este un alt domeniu în care artista strălucește, iar acest lucru este evident din complimentele și laudele pe care le primește de la cei apropiați.

Andra a reușit să transforme o discuție despre greutate și dietă într-un moment de divertisment și inspirație, demonstrând încă o dată că sinceritatea și umorul sunt armele sale cele mai puternice. Prin deschiderea sa, a oferit o lecție de autenticitate și a arătat că a fi celebru nu înseamnă a fi perfect, ci a fi real.