Claudia Pătrășcanu, o vară atipică, inspirată de Academia lui Gheorghe Hagi

Claudia Pătrășcanu, cunoscută cântăreață în România, ne-a dezvăluit cum arată o vară pentru ea și pentru băieții ei. În vârstă de 46 de ani, Claudia arată de 25 și susține că secretul stă în atenția la alimentație, multă muncă și starea de bine generată de propria persoană.

Regimul alimentar al Claudiei Pătrășcanu

Într-un interviu acordat în exclusivitate, vedeta a împărtășit câteva din secretele sale. Întrebată despre ritualul său de dimineață, Claudia a răspuns: ‘Întotdeauna mă trezesc inaintea copiilor mei, tocmai pentru a avea putin timp pentru mine. Îmi îngrijesc dinții cu pasta de dinâi și bicarbonat, îmi aplic cremele pentru zi și nu uit niciodată de SPF 50. La final, mă parfumez. Dau nas în nas cu băieții mei și vreau sa fiu impecabilă.’

În ceea ce privește alimentația, Claudia Pătrășcanu ne-a dezvăluit că nu există vară fără pepene cu brânză. În fiecare dimineață mănâncă diversificat, iar dacă simte că depășește 58 kg, începe să reducă din alimentație, renunțând în special la dulciuri. De asemenea, nu mănâncă multă pâine, nu bea sucuri carbogazoase și nu mănâncă după ora 19.00-20.00.

Vara cu băieții

Claudia Pătrășcanu a mai dezvăluit că vara este dedicată în mare parte băieților ei. Locuind la Constanța, familia se bucură de plajă aproape zilnic. ‘Fie că este frig sau cald, ieșim des pe plajă,  alergăm, ne jucăm. Ne place să ieșim seara pe plajă, să hrănim pescărușii și neapărat pentru aerosoli.’ a mărturisit cântăreața.

În ceea ce privește vacanța, Claudia Pătrășcanu a mărturisit că nu visează decât să fie sănătoasă și să își crească băieții frumos. De când cel mic face sport de performanță, în 3 ani au reușit să meargă doar într-o vacanță. În luna iulie, vor fi plecați la Lido di Jeselo (Venezia), unde Nicolas va face antrenamente la AC Milan timp de o săptămână.

Pe plan muzical, Claudia Pătrășcanu a dezvăluit că are de gând să lanseze două melodii noi în lunile iulie și august, împreună cu videoclipul. ‘Luna iulie vreau să o acord în totalitate carierei, asta pentru că ai mei copii vor fi plecați. Îmi voi onora evenimentele și mă voi focusa pe mine și carieră.’ a mai adăugat ea.