Cercetarile recente arata ca consumul frecvent de cafea poate avea beneficii semnificative pentru sanatatea cardiovasculara. Un studiu realizat la Universitatea Semmelweis din Budapesta a dezvaluit rezultatele la conferinta Societatii Europene de Cardiologie, aratand ca pana la trei cesti de cafea pe zi pot reduce riscul de accident vascular cerebral si deces din cauza bolilor cardiovasculare.
Beneficiile consumului moderat de cafea
Potrivit studiului de la Universitatea Semmelweis, consumul moderat de cafea poate avea un impact pozitiv asupra sanatatii inimii. Participanti la studiu au fost impartiti in trei grupuri in functie de cantitatea de cafea consumata zilnic: rar, moderat si ridicat. Rezultatele au aratat ca grupul care a consumat moderat cafea (intre 0.5-3 cesti pe zi) a avut un risc mai mic de deces din alte cauze, bolile cardiovasculare si accidentul vascular cerebral.
Reclamă
Studiul a inclus aproape jumatate de milion de participanti la British Biobank, cu varsta medie de aproximativ 56 de ani. Consumul moderat de cafea a fost asociat cu un risc cu 12% mai mic de deces din alte cauze, cu 17% din cauza bolilor cardiovasculare si cu 21% din cauza accidentului vascular cerebral.
Confirmarea beneficiilor prin imagistica IRM
Efectul pozitiv al cafelei asupra sanatatii a fost confirmat si prin imagistica prin rezonanta magnetica (IRM) la peste 30.000 de participanti la studiu. Acestia au prezentat cea mai buna situatie pentru dimensiunea si functia inimii, sugerand ca bautura poate proteja impotriva efectelor imbatranirii. Astfel, rezultatele anchetei sustin ideea ca un consum moderat de cafea poate avea beneficii semnificative asupra sanatatii cardiovasculare.
Consumul moderat de cafea poate fi benefic pentru sanatatea inimii, conform studiilor recente prezentate la conferinta Societatii Europene de Cardiologie. Cu toate acestea, este important sa consultati intotdeauna un medic inainte de a face schimbari majore in dieta sau stilul de viata.
