Dana Roba slăbit cu cafea cu unt Ce părere are nutriționistul Ana Maria Demetrescu

Make-up artistul cunoscut din Timișoara, Dana Roba, a făcut recent o declarație surprinzătoare cu privire la dieta sa. Se pare că secretul siluetei sale de invidiat este o băutură neobișnuită: cafea cu o linguriță de unt. În urma acestei declarații, nutriționistul Ana Maria Demetrescu a oferit o perspectivă profesională asupra acestui tip de dietă.

Cafeaua cu unt: o soluție pentru slăbit?

Roba a dezvăluit că a reușit să obțină silueta dorită printr-un stil de viață echilibrat, renunțând la zahăr și dulciuri și adoptând alte obiceiuri, mai ales în ceea ce privește băuturile. Unul dintre aceste obiceiuri este adăugarea unei lingurițe de unt în cafeaua de dimineață.

Demetrescu explică faptul că untul poate modifica gustul băuturii, atenuând aroma de cofeină și aducând mai multe beneficii organismului. De asemenea, cafeaua cu unt poate înlocui micul dejun, oferind un aport de nutrienți și de calorii.

„La cafeaua cu unt, în general se folosește untul de cocos. Acesta are și un gust mai bun. Putem să vorbim de cafeaua cu unt pentru că îi schimbă gustul, atenuează gustul de cofeină. Ajută pe partea de nutrienți pentru că untul, fiind o grăsime, ne aduce un aport de nutrienți și de calorii. Pentru persoanele care nu mănâncă dimineața, cafeaua cu unt ar putea să fie un mic dejun.”

Cafeaua cu unt: pro și contra

Demetrescu avertizează, totuși, că nu putem spune că această băutură este un miracol pentru slăbit. „Niciun aliment nu slăbește”, clarifică ea, adăugând că există alimente care conțin nutrienți cu o valoare mai mare și alimente cu un indice glicemic mare, care cresc glicemia și pot duce la depuneri de grăsimi.

Pe de altă parte, Sorin Gadola, fondatorul festivalului Untold, susține că cei care beau cafea cu unt se simt mai bine și le recomandă celor care îl urmăresc pe social media să încerce acest truc dacă doresc să slăbească.