Dieta Victoriei Beckham: Controverse, obiceiuri alimentare si consecventă de-a lungul anilor

Femeia de afaceri britanică, Victoria Beckham, este adesea în centrul atenției pentru stilul său de viață și, în mod special, pentru dieta sa. De-a lungul timpului, publicul a fost curios să afle secretul siluetei sale, care pare să nu se schimbe de ani de zile.

Obiceiurile alimentare ale Victoriei Beckham

Victoria Beckham, recunoscută pentru disciplina sa, a menținut un regim alimentar strict de-a lungul anilor. Este cunoscut faptul că soția lui David Beckham consumă numai produse proaspete și neprocesate, evitând alimentele bogate în grăsimi, cum ar fi cele care conțin ulei sau unt. De asemenea, evită carnea roșie și lactatele, preferând în schimb să consume până la patru avocado pe zi.

„N-am văzut-o mâncând niciodată nimic!”, a declarat fotbalistul Rio Ferdinand, fostul coleg al lui David Beckham, referindu-se la stilul de viață al Victoriei.

În ciuda acestui comentariu, Victoria Beckham a dezvăluit că are un meniu zilnic fix, care include trei linguri de oțet de mere pe stomacul gol, urmate de un pahar cu apă caldă și puțină lămâie. În plus, ea nu consumă niciodată ceai sau cafea la prima oră a zilei, preferând în schimb smoothie-urile cu fructe proaspete, legume și semințe de chia.

Dieta Victoriei Beckham: între controverse și consecvență

Regimul Victoriei Beckham a fost deseori criticat de nutriționiști, care subliniază că acesta nu este tocmai sănătos. Cu toate acestea, Victoria pare să se simtă bine în propria piele și se menține în formă, deși a împlinit 51 de ani.

De asemenea, Victoria Beckham este cunoscută pentru faptul că face mișcare constant, mergând la sală de 6 ori pe săptămână și continuând să facă antrenamente acasă sau în aer liber. Printre activitățile sale se numără exercițiile cu haltere și gantere, yoga, cursuri de Reformer Pilates sau box, precum și alergarea între 5 și 7 kilometri în fiecare dimineață.

Victoria Beckham nu a renunțat la mișcare nici când a fost cu piciorul în gips, demonstrând că are o ambiție uriașă și că nu renunță ușor. De fapt, ea este un exemplu pentru multe tinere din ziua de azi, care își doresc să se mențină în formă și să aibă o siluetă de invidiat.