„Excesul de alcool și grăsimea, dușmanii ficatului”, afirmă un medic. Cum putem preveni afecțiunile grave

Un medic a subliniat pericolele pe care alcoolul și grăsimea le reprezintă pentru ficat. Acesta a împărtășit și câteva sfaturi despre cum să prevenim problemele grave de sănătate. Ficatul este un organ care îndeplinește mai multe funcții esențiale pentru a menține sănătatea organismului, însă poate fi afectat de mai mulți factori nocivi.

Factori nocivi pentru ficat

Pe lângă alcool și grăsime, ficatul poate fi afectat de virusurile hepatitice B și C. Acestea provoacă inflamații severe ale ficatului și afectează funcționarea acestuia. Ambele pot fi transmise prin ace contaminate, precum și prin contact sexual neprotejat. Pentru a putea preveni infecțiile cu aceste două virusuri, este important să se evite tratamentele injectabile necontrolate și să se adopte măsuri de protecție în timpul contactului sexual.

Alcoolul poate fi foarte periculos pentru ficat, iar consumul excesiv poate duce la probleme grave de sănătate. Efectele consumului de alcool sunt mult mai pronunțate atunci când acesta nu e însoțit de consumul de alimente. Aceste efecte negative pot fi diminuate prin consumul de alcool în timpul mesei.

Grăsimea și afecțiunile ficatului

Un alt factor care duce la apariția problemelor hepatice este dat de consumul excesiv de grăsimi și de aditivi. Excesul ponderal, precum și acumularea de grăsime în ficat pot provoca steatoza hepatică non-alcoolică. Această boală se caracterizează prin depozitele de grăsime în ficat. Este o afecțiune care poate progresa către steato-hepatită, o formă mai agresivă, care poate să provoace ciroză hepatică.

Pentru a proteja ficatul, este necesar să adoptăm un stil de viață sănătos, care presupune o dietă echilibrată, alături de practicarea exercițiilor fizice în mod regulat. Menținerea unei greutăți corporale sănătoase este, de asemenea, importantă. Vaccinarea împotriva hepatitelor A și B poate reprezenta o măsură eficientă pentru protejarea ficatului de infecții virale, care pot afecta sănătatea hepatică. Controalele regulate, dar și analizele de sânge sunt importante pentru a monitoriza sănătatea ficatului.