Femeile își pierd dorința din 4 motive

Flacăra care se stinge într-un cuplu nu înseamnă automat sfârșitul unei relații. Mulți parteneri observă că pasiunea își pierde din intensitate, iar specialiștii spun că aceste schimbări sunt normale și fac parte din ciclurile firești ale unei legături de lungă durată.

Chiar dacă nu este un motiv de alarmă, unele femei resimt aceste momente cu o vinovăție apăsătoare, deși atracția nu poate fi controlată după dorință. Ea depinde de energie fizică, stare emoțională și de calitatea conexiunii dintre cei doi.

Reinventarea dorinței, între presiune și libertate

Delfina Mieville Manni, sociolog specializat în relații de cuplu, explică simplu cum percepțiile rigide despre dorință pot aduce anxietate inutilă.

„Și dacă am învăța să vedem această pornire ca pe o maree interioară? Cu fluxurile și refluxurile ei, fără judecăți exagerate și fără așteptarea unei performanțe continue”, spune aceasta.

Ea subliniază că dorința nu este o obligație permanentă, ci o forță schimbătoare care se adaptează etapelor unei relații.

Această distanță emoțională sau fizică se poate arăta în mai multe feluri:

• Unele persoane au, prin natura lor, o sexualitate mai discretă și totuși se simt fericite.
• Alteori, lipsa dorinței apare după evenimente marcante, cum ar fi o naștere, o pierdere sau o perioadă încărcată de stres.
• Există și cazuri în care atracția scade doar în relația cu partenerul, dar fără a afecta afecțiunea profundă.
• Când dorința dispare complet, este nevoie să fie căutate cauzele cu blândețe și răbdare.

Motivele pentru care pasiunea se răcește nu sunt niciodată simple și unice. Din punct de vedere fizic, fluctuațiile hormonale, tratamentele medicale, oboseala acumulată sau un disconfort fizic pot influența direct dorința. Pe plan psihic, anxietatea, lipsa comunicării, încrederea scăzută în sine sau rutina zilnică pot ridica bariere invizibile între parteneri. Important este să nu fie privite aceste situații ca definitive.

Relația are nevoie, în astfel de momente, de un dialog sincer și calm. Discuțiile deschise, fără reproșuri, și ascultarea atentă a celuilalt pot ajuta la clarificarea tensiunilor.

„Secretul este să reinventezi dialogul cu onestitate. Să îți exprimi așteptările fără reproș și să asculți cu atenție, fără ca discuția să devină o confruntare”, recomandă specialiștii.

Sprijinul unui terapeut de cuplu poate oferi un cadru neutru pentru a lămuri neînțelegerile. De asemenea, există metode care propun pași mici pentru redescoperirea intimității dincolo de obișnuințele formate.

„Esențial este să abordezi această perioadă cu îngăduință și înțelegere – atât față de tine, cât și față de partener”, arată experții.

Dorința, asemenea oricărui sentiment puternic, are nevoie uneori de timp pentru a se reaprinde.