Medicul Medium și Novak Djokovic recomandă sucul de țelină: „Apa lui Dumnezeu” cu beneficii vindecătoare

Un sucul natural, cunoscut sub numele de „apa lui Dumnezeu” face valuri în lumea sănătății și vindecării. Este vorba despre sucul de țelină, un aliment care a devenit un aliat de nădejde pentru sistemul nostru digestiv și pentru sănătatea noastră în general. Acesta a fost recomandat de medici, precum celebrul Medical Medium, și a fost inclus în dieta campionului mondial de tenis, Novak Djokovic.

Sucul de țelină: un aliat pentru sănătate

Consumul de sucul de țelină este asociat cu o serie de beneficii pentru sănătate. Printre acestea se numără reducerea tensiunii arteriale și prevenirea afecțiunilor cardiovasculare. În plus, este o sursă importantă de vitamine A, C și K, care contribuie la menținerea sănătății sistemului imunitar, a funcțiilor nervoase și a pielii. De asemenea, sucul de țelină este o sursă importantă de calciu, magneziu, potasiu și sodiu.

Sucul de țelină conține fenolici și flavonoizi, compuși esențiali care reduc inflamația din organism și care protejează împotriva stresului oxidativ. Datorită apigeninei și luteolinei, sucul de țelină îmbunătățește funcția cognitivă și protejează împotriva cancerului.

Recomandat de Medical Medium și Novak Djokovic

Anthony William, cunoscut sub numele de Medium Medical, a recomandat consumul de sucul de țelină. Acesta a dedicat o carte întreagă sucului de țelină și beneficiilor sale. În cartea sa, Medical Medium a descris sucul de țelină ca fiind „cel mai puternic remediu, capabil să vindece milioane de oameni din întreaga lume”.

Și campionul Novak Djokovic a inclus sucul de țelină în dieta sa. În cartea sa, Djokovic a povestit că a fost nevoit să adopte o dietă fără gluten și lactate, iar asta l-a ajutat să ajungă numărul 1 mondial. Dieta strictă a lui Novak Djokovic începe cu un pahar de apă călduță cu lămâie, urmat de un pahar de suc de țelină Apio.

Prepararea sucului de țelină

Sucul de țelină se prepară foarte simplu. Ai nevoie de tulpini proaspete de țelină. După ce le-ai ales pe cele mai sănătoase, aceste se spală foarte bine, după care se pun într-un storcător electric de fructe și legume. Dacă nu ai storcător, poți opta pentru blender, însă, la final, sucul trebuie strecurat printr-o sită pentru a avea o textură fină. De asemenea, dacă vrei să aibă un gust mai bun, poți adăuga câteva bucăți de ghimbir sau poți să îl amesteci cu alte sucuri naturale.