Românii se pregătesc pentru tradiționala ajustare a ceasurilor, pe măsură ce trecerea la ora de iarnă 2024 se apropie cu pași repezi. În noaptea de 26 spre 27 octombrie, ora 04:00 va deveni 03:00, aducând cu sine multiple efecte asupra sănătății și rutinei zilnice.

În fiecare an, în ultima duminică din octombrie, românii dau ceasurile înapoi cu o oră pentru a marca tranziția la ora de iarnă. În 2024, această ajustare va avea loc în noaptea de 26 spre 27 octombrie, când ora 04:00 va deveni 03:00. Această schimbare, aparent banală, are o serie de efecte semnificative asupra organismului și activităților zilnice.

Citește toată știrea aici 👈