Tulburarile de somn si privarea de odihna pot provoca afectiuni psihice, mai ales la adolescenti si varstnici

Privarea de odihnă și tulburările de somn pot avea consecinte nefaste asupra creierului, putand duce la aparitia unor afectiuni psihice major. Acest risc este mai mare in randul adolescentilor si varstnicilor. Conform unui studiu publicat in JAMA Psychiatry, intre 20% si 35% din populatie sufera de tulburari cronice de somn, procentajul ajungand chiar la 50% in cazul varstnicilor.

Impactul tulburarilor de somn asupra creierului

Un meta-studiu recent realizat de cercetatorii de la Centrul de Cercetare Jülich din Germania a aratat ca zonele cerebrale afectate de privarea de somn pe termen scurt difera semnificativ de cele afectate de tulburarile cronice de somn. ‘Somnul deficitar este unul dintre cei mai importanti, dar si modificabili, factori de risc pentru afectiunile psihice, mai ales la adolescenti si varstnici’, a declarat dr. Masoud Tahmasian, coordonatorul studiului.

„Modificările arată clar de ce cei cu tulburări de somn suferă de simptome precum epuizare, schimbări de dispoziție sau dificultăți cognitive”, a punctat Gerion Reimann, autorul principal al studiului.

Rezultatele studiului

Analiza a fost realizata pe 231 de studii cerebrale. Pacientii cu tulburari cronice de somn au fost comparati cu persoane sanatoase, iar indivizi odihniti au fost comparati cu cei privati temporar de somn. In cazul celor cu tulburari cronice de somn, s-au detectat modificari in cortexul cingular anterior, amigdala dreapta si hipocamp. Aceste zone sunt asociate cu simptome precum oboseala cronica, probleme de memorie, instabilitate emotionala si chiar depresie. In cazul privarii de odihna pe termen scurt, modificari au fost observate in talamusul drept, zona responsabila cu reglarea temperaturii, miscarea si perceptia durerii.